La pausa caffè al casinò

Immagine dell'icona del caffè e del computer portatile

Ammettiamolo: il gioco d'azzardo non ha una buona reputazione. Questo è un po 'ingiusto, perché il gioco della fortuna può essere molto utile! Ogni dipendente o lavoratore autonomo confermerà che le pause di relax sono necessarie nei periodi di grande stress. Tuttavia, non è sempre il momento di fare una passeggiata o fare esercizio per rilassarsi. A volte ci sono solo 10 minuti che abbiamo tra due appuntamenti e vogliono essere utilizzati in modo efficace per ridurre lo stress.

Riduzione dello stress e motivazione attraverso il gioco d'azzardo online

Immagine dell'icona di aumento di montagnaPrendiamo ad esempio una giornata stressante in ufficio: dopo aver completato un compito difficile, è una buona idea fare un respiro profondo e premiarti con alcuni minuti di gioco d'azzardo online. O per dire prima di un appuntamento estenuante: lo farò ora, e dopo prenderò 10 minuti di pause di gioco. Questa è una motivazione e una piccola stazione di rifornimento durante il giorno. Perché funziona? Perché il gioco d'azzardo ha a che fare con sentimenti di felicità.

Il collega dopamina

Quando siamo felici, l'ormone dopamina viene rilasciato nel cervello. È positivo quando possiamo usare la dopamina come collega di supporto: un rilascio di dopamina rende le persone più desiderose, curiose e ricettive. Quindi garantisce un aumento delle prestazioni. Tuttavia, comporta anche il rischio di diventare dipendenti dalla sensazione di felicità, quindi il collega dopamina non dovrebbe mai fare gli straordinari!

Che aspetto ha una pausa caffè d'azzardo?

Immagine dell'icona della svegliaPerché funzioni davvero come un antistress, non deve causare stress. Ciò significa: non iniziare mai la giornata lavorativa con il gioco d'azzardo! È una pausa tra due attività: non importa se è una pausa tra le riunioni o tra l'aspirazione e la pulizia delle finestre. È importante non prendere mai la ricompensa prima del compito: sarebbe barare!
Solo una volta completata l'attività accedi al casinò online. Lì dovresti, a seconda della breve fascia oraria, scegliere una slot machine o un altro breve gioco d'azzardo. Giochi dal vivo come questi non sono adatti Poker o Roulette con altri giocatori, perché poi il tempo non è più una tua decisione.
Ha senso impostare una sveglia a breve termine o un orologio da cucina. 10 minuti, quindi disconnettersi. Meglio non usare il timer del telefono cellulare, perché poi con il telefono immediatamente dopo il gioco, la successiva deflessione del lavoro nella mano. E una pausa caffè d'azzardo non dovrebbe sostituire la pausa pranzo o durare l'intero pomeriggio.

Come utilizzo responsabilmente la mia pausa caffè di gioco?

Affinché solo lo stress sia ridotto e non ne venga aggiunto uno nuovo, l'uso non dovrebbe mai essere superiore a quello che si può realmente gestire. Una piccola quantità fissa, nulla che causa mal di stomaco. Davvero solo i soldi che spenderesti per un caffè e un rotolo nella tua pasticceria preferita.
Viene riprodotto fino a quando suona la sveglia. Se la missione è già esaurita, l'interruzione è terminata prima. Una pausa caffè di gioco responsabile funziona solo con un deposito una tantum, eventuali pagamenti aggiuntivi sarebbero stressanti.
Se prendi un profitto, è fantastico, in caso contrario, almeno ti sei divertito.
E poi? Motivati ​​e attivati ​​continuano a funzionare!

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