Da se razumijemo - kockanje nema dobru reputaciju. To je pomalo nepravedno, jer igra sa srećom može biti veoma korisna! Svaki zaposlenik ili samozaposlena osoba potvrdit će da su pauze za opuštanje neophodne u vrijeme velikog stresa. Ali nije uvijek vrijeme za šetnju ili neku vježbu za opuštanje. Ponekad imamo samo 10 minuta između dva sastanka - i želimo ih efikasno iskoristiti za smanjenje stresa.

Oslobađanje od stresa i motivacija kroz online kockanje

Uzmimo za primjer stresan dan u kancelariji: nakon završetka teškog zadatka, sasvim je moguće odahnuti i nagraditi se nekoliko minuta online kockanja. Ili reći sebi prije stresnog sastanka: Uradiću ovo sada, a onda ću sebi dati 10-minutnu pauzu za kockanje. To je motivacija i malo dopune energije u danu. Zašto ovo funkcionira? Jer kockanje takođe ima veze sa osećajem sreće.

Kolega dopamin

Kada smo sretni, hormon dopamin se oslobađa u mozgu. Ovo je dobro ako možemo koristiti dopamin kao pomoćnog kolegu – oslobađanje dopamina čini ljude željnijima, radoznalijima i prijemčivijim. Tako osigurava povećanje performansi. Međutim, postoji i rizik da postanete ovisni o osjećaju sreće, pa dopaminski kolega nikada ne bi trebao raditi prekovremeno!

Kako izgleda kockarska pauza za kafu?

Da bi ovo zaista djelovalo kao sredstvo za ublažavanje stresa, ne smije uzrokovati stres. To znači – nikada ne započnite svoj radni dan kockanjem! To je pauza između dva zadatka – da li je pauza između sastanaka ili između usisavanja i čišćenja prozora, nije bitno. Važno je nikada ne uzeti nagradu prije zadatka - to bi bilo varanje!
Tek kada je zadatak završen, prijavite se u online kazino. Tamo biste trebali – ovisno o kratkom terminu – odabrati automat ili neku drugu kratku igru ​​na sreću. Takve igre uživo su neprikladne poker ili rulet sa drugim igračima, jer tada vrijeme više nije na vlastitoj odluci.
Ima smisla postaviti tajmer ili kuhinjski tajmer. 10 minuta, a zatim se odjavite. Bolje je da ne koristite tajmer za mobitel, jer će vam tada mobitel biti sljedeća smetnja na poslu odmah nakon utakmice. A pauza za kockanje za kafu ne bi trebalo da zameni vašu pauzu za ručak niti da traje celo popodne.

Kako da odgovorno iskoristim pauzu za kafu za kockanje?

Kako biste zaista smanjili stres, a ne stvarali novi stres, ulozi nikada ne bi trebali biti veći nego što zaista možete podnijeti. Mala, fiksna količina, ništa od čega će vas zaboljeti stomak. Zaista samo onoliko novca koliko biste inače potrošili na kafu i rolat u omiljenoj pekari.
Igrajte dok se alarm ne oglasi. Ako je ulog već potrošen, pauza se završava prije toga. Pauza za kafu za odgovorno kockanje funkcionira samo uz jednokratni depozit; bilo kakva dodatna plaćanja bila bi stresna.
Ako dobijete profit, to je odlično, ako ne, onda ste barem imali zabavnu pauzu.
I onda? Nastavite sa radom motivirani i aktivirani!