Vad ska jag göra om spelberoende?

Bild för hjälpikon

Att spela spelautomater på onlinekasinon är verkligen ett trevligt tidsfördriv och det är särskilt kul när du vinner ett trevligt öre då och då. Det blir dock farligt om du någon gång utvecklar ett missbruksproblem och inte längre kan sluta spela. Här kan du ta reda på vad du kan göra om spel har blivit ett beroende för dig.

När spel blir ett beroende

Tiderna då du bara kunde spela i stationära spelhallar är tyvärr långt borta. Onlinekasinon har många praktiska fördelar, men de spel de erbjuder finns också dygnet runt - utan att behöva lämna huset. Bekväma insättningsalternativ som kreditkort eller PayPal, för vilka pengar inte nödvändigtvis behöver finnas tillgängliga på sitt eget bankkonto, bidrar också till att många spelare snabbt tappar koll på sina utgifter och sätter in betydligt mer pengar än vad som faktiskt är tillgängligt för dem. Det blir dock riktigt farligt när du som spelare inte längre kan fly från den färgglada kasinovärlden och spela det ena spelet efter det andra. Om insatsen är borta kommer nästa omgång säkert att medföra vinst - eller nästa eller nästa.

Hoppet på en enorm vinst ligger alltid i spelarens baksida och någon gång måste du bara ha tur. Den som tänker på det här sättet har tyvärr redan gått en fot i spelfällan. Och det blir hårdare med tiden. I jakten på de stora vinsterna spelar vissa spelare bort hela sin månatliga inkomst, men kan ofta inte sluta sätta in pengar. Alltid i hopp om att tidigare förluster kunde återvinnas. I särskilt allvarliga fall känner spelare att de spelar dygnet runt i onlinekasinot eller letar efter pågående fotbollsspel som de kan lägga en snabb satsning på. Det är inte ovanligt att familj och vänner försummas. Men medan familjemedlemmar märker vad som händer här relativt snabbt, inser den berörda personen först mycket sent eller inte alls - eller helt enkelt undertrycker deras problem.

Spelberoende: en erkänd sjukdom

Spelberoende ska inte alls underskattas, det är inte ett litet problem som enkelt kan lösas. Det är inte för inte som det nu ens officiellt erkänns av sjukförsäkringsbolagen som en sjukdom med beteckningen "sjukligt (patologiskt) spelande". Bara under 2018 led omkring 180.000 326.000 personer i Tyskland av ett erkänt spelberoende, och ytterligare XNUMX XNUMX personer hade också ett spelbeteende som klassades som problematiskt. Experter antar nu att mer än en halv miljon tyskar är akut beroende av spel. Det associerade antalet orapporterade fall kommer dock sannolikt att vara betydligt högre, eftersom många spelare förståeligt nog skäms över att söka hjälp med sitt problem.

Är jag redan beroende av spel själv?

Om du tror att du kanske redan är spelberoende bör du svara på följande frågor. Tyvärr, ju oftare du svarar "ja" här, desto större är ditt befintliga spelproblem.

  • Upptäcker du dig mycket ofta eller till och med hela tiden med hasardspel av något slag i ditt sinne?
  • Spenderar du flera timmar i ett online casino varje dag?
  • Betalar du in igen efter förluster för att kompensera dem?
  • Spelar du bort mer pengar än vad du faktiskt har till ditt förfogande?
  • Anser du att spel är en viktig del av ditt liv?
  • Vinner du ibland större belopp som du sedan spelar bort?
  • Förskjuter du andra fritidsaktiviteter till förmån för spel?
  • Har du någonsin ljugit för någon för att dölja din kärlek till spel?
  • Tänker du ibland för dig själv, "Om jag bara inte hade investerat så mycket pengar"?
  • Har du någonsin lånat pengar för att spela hasardspel?
  • Försöker du utan framgång komma bort från spel?
  • Utlöser förlorade hasardspel aggression, ilska, sorg eller till och med självmordstankar hos dig?

Dessa alternativ är tillgängliga för dig

Insikt är första steget i rätt riktning. Även om du inte vill höra det, om du svarade "ja" på bara en av frågorna ovan, lider du av spelberoende. Gör dig själv en tjänst och agera så snart som möjligt. För bara din bestämda vilja att verkligen förändra något i ditt liv kan i slutändan lösa problemet. Ett självförbud i onlinecasinot är ett viktigt första steg. Bestäm dig dock helst inte för att ta en veckas eller en månads paus, utan blockera dina konton permanent. Annars kommer problemet att börja om igen.

Från och med sommaren 2021, på grund av införandet av det nya statliga fördraget om spel i Tyskland, kommer det att finnas en låsfil där du kan ange ditt namn. Detta bidrar till att du från och med nu inte längre kommer att kunna spela i något online casino eller vadslagningsleverantör. Det är dock särskilt viktigt att du söker professionell hjälp med ditt spelande. Det kan låta pinsamt i början, men det finns faktiskt ansedda kontaktpunkter som behandlar ämnet spelberoende och ger dig viktiga råd och hjälp. Om du vill kan du också hjälpas anonymt här och ingen kan garantera skratta åt dig. Det finns absolut ingen anledning att skämmas för att du definitivt inte är ensam med detta allvarliga problem.

Slutligen har jag sammanställt ett par välrenommerade rådgivningscenter för spelmissbrukare som du bara ska titta på. Tro på dig själv - du kan göra det!

www.spielsucht-therapie.de
www.blaues-kreuz.de
www.suchthotline.info
www.spielsucht.net
www.gluecksspielsucht.de

Schreibe einen Kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med * märkt

Den här webbplatsen använder Akismet för att minska spam. Läs mer om hur din kommentardata behandlas.